低压高跑步能降下来吗
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
低压高跑步是否能降下来，取决于具体情况。
对于轻度低压升高的患者，如果进行适量运动如跑步，有利于辅助降低血压。因为跑步可以帮助人体消耗能量，增强心肺功能以及提高身体免疫力，从而有助于控制血压。然而，如果低压过高，单纯依靠跑步可能无法有效降低血压。在这种情况下，患者需要及时就医，接受医生的指导和治疗。医生可能会推荐药物控制血压，或者通过改善生活方式如低盐饮食、保持良好的作息习惯等方式来降低血压。此外，患者应避免剧烈运动，以免对心脏和血管造成不良影响。
总之，虽然跑步可能对降低轻度升高的低压有一定帮助，但应根据具体情况而异。保持适度运动结合改善生活方式是维持血压健康的重要因素。如有需要，请及时就医咨询专业医生的建议。
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