胆囊息肉7mm后来没有了怎么办

胆囊息肉是一种在胆囊壁上的良性隆起性病变，通常来说不会自动消失。如果发现胆囊息肉7mm后来没有了，可能是由于以下原因：

1、检查误差：可能是之前的检查出现了误差，或者是这次的检查未能准确发现息肉。建议多次进行超声检查来确认具体情况。

2、息肉过小或炎性息肉：有些较小的非肿瘤性息肉可能在积极的药物治疗和日常调理下消失，特别是在没有造成胆汁代谢紊乱的情况下。在这种情况下，通常不需要治疗。此外，炎性息肉还可能因胆囊炎等疾病的消退而逐渐消退或消失。

如果经过多次检查确认胆囊息肉确实消失了，一般不需要进行特殊治疗，但仍需保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免胆囊息肉的再次发生。建议保持低脂饮食，避免过多油腻食物，注意定期复查和观察病情变化。同时加强体育锻炼以增强体质，保持情绪稳定和避免焦虑情绪等。如果发现胆囊息肉有复发迹象或存在其他异常症状，应及时就医进行诊断和治疗。

总之，胆囊息肉消失了是好事，但仍需保持警惕并定期进行相关检查以确保身体健康。如有任何疑虑或症状，请及时就医咨询专业医生的意见。