一生气就发抖怎么回事

一生气就发抖可能与以下原因有关：

1、情绪过于激动：当人情绪过于激动时，身体的神经和肌肉会受到影响，导致肌肉出现震颤状态，从而引起发抖。这种情况需要学会控制情绪，适当转移注意力，缓解情绪，避免过于生气和愤怒。

2、末梢神经紧张：当人过于生气时身体可能会产生颤抖或者肌张力增高等症状。建议在发怒的时候控制好自己的心情并及时地转移到其它的事情上或者进行一些活动能够迅速缓解这种症状。如果频繁出现这种状况并且很难控制情绪的话，建议寻求专业医生的帮助。

3、交感神经兴奋：生气时身体会出现交感神经兴奋的情况，从而导致身体出现发抖的现象。这种情况可以通过深呼吸的方式缓解紧张的情绪状态，同时喝一些温开水进行缓解。如果情况较为严重，建议寻求专业医生的帮助。

4、血压升高：生气时可能会导致血压异常升高，从而引起身体发抖的现象。这种情况可以先安静地平稳好情绪休息片刻以缓解症状，但如果长期反复发生这种情绪与症状的剧烈波动可能会形成重度高血压等疾病的风险，建议寻求专业医生的帮助。

总的来说，生气时身体发抖是一种正常的生理反应，但如果频繁出现或者伴随其他症状，建议及时就医。此外，保持良好的心态和健康的生活习惯有助于减少这种情况的发生。