脚扭了怎么判断有没有伤到骨头

要判断脚扭伤是否伤到骨头，可以通过以下方法进行检查和判断：

1、局部肿胀程度：局部肿胀明显，尤其是发生骨畸形，可能是骨折的表现。

2、疼痛程度：如果脚扭伤后疼痛非常剧烈，且活动时疼痛加剧，可能是骨折的表现。

3、是否有骨摩擦音或骨摩擦感：轻微触摸扭伤部位，如感觉骨骼之间有摩擦感或摩擦音，表明有骨折。

4、活动受限情况：如果局部活动明显受限或不能活动，提示可能有骨折。

5、影像学检查：通过X线、CT等影像学检查，可以直观判断是否存在骨折或骨折的类型。如有必要，可以进行核磁共振检查（MRI），以明确是否有严重的软组织损伤或韧带撕裂等情况。但MRI在普通急性外伤的初步判断中并不常用。

如果怀疑脚部扭伤伤到了骨头，建议尽快就医进行专业检查和治疗。医生会根据具体情况给出准确的诊断和治疗建议。