多囊卵巢综合征不能吃的食物
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问题详情：多囊卵巢综合征不能吃的食物？
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
多囊卵巢综合征患者应避免或限制摄入以下食物：
1、高糖食品：如糖果、甜点、冰淇淋等，这类食物可能导致血糖波动，加重胰岛素抵抗症状。
2、高脂食品：如肥肉、油炸食品、膨化食品等，高脂食物会导致体内脂肪堆积，影响身体新陈代谢。
3、辛辣食品：如辣椒、生姜等，过多摄入辛辣食品可能会导致内分泌失调，加重多囊卵巢综合征的症状。
4、高盐食品：高盐食品会使体内的水钠储留，造成水肿，还会引起血压增高。
5、含有酒精的食物和饮品：酒精可能会影响体内激素的平衡，不利于多囊卵巢综合征的康复。同时吸烟也可能加重内分泌系统失衡的症状。所以尽量避免酒精以及含有酒精的食物饮品等。还应远离二手烟环境。
此外，多囊卵巢综合症患者需要注意补充优质蛋白质以及钙质丰富的食物等。如有相关疑虑或症状，请及时就医咨询并遵循医生的饮食指导。同时配合合理的药物及手术治疗和生活习惯的调整有助于身体健康。平时养成良好的生活习惯并保持充足的睡眠和良好的心情也是很重要的。
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