晕车能治好吗
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袁宝玉 副主任医师 神经内科
东南大学附属中大医院三甲
晕车是可以治好的。治疗晕车的方法有多种，不同的人可能需要尝试不同的方法来找到最有效的解决方案。以下是一些可以尝试的方法：
1、适应训练：通过反复刺激身体对汽车、船只或飞机的运动产生适应感，有助于减轻晕车症状。例如，经常进行短途乘车，逐渐增加乘车时间，并尝试在车辆行驶时注视远方景物，以帮助身体适应移动的环境。
2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些抗晕车药物来减轻症状。这些药物可能包括抗过敏药物、抗晕眩药物等。在乘车前半小时服用这些药物可能更有效。
3、调整饮食：避免在乘车前摄入过多的食物和饮料，特别是油腻和重口味的食物，因为这些食物可能导致胃部不适和恶心，从而加重晕车症状。
4、保持通风：在乘车时保持通风，避免长时间处于封闭环境中，有助于减轻晕车的症状。
5、调整座位和视线：选择车辆的稳定位置坐下，如前排或视野开阔的位置。避免在乘车时阅读或玩手机等需要集中视线的活动，将视线投向远方可以帮助缓解晕车的症状。
不同的人可能需要不同的治疗方法才能有效缓解晕车的症状。建议根据个人情况尝试不同的方法，并在需要时咨询医生的建议。虽然晕车可以治好，但治疗过程可能需要一段时间来逐渐适应和缓解晕车的症状。
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