鸡睾丸的功效与作用
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吴敬根 副主任医师 男科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
鸡睾丸主要具有以下功效与作用：
1、补肾壮阳：鸡睾丸是一种营养丰富的食材，含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素等，能够滋补身体，对于改善男性的性功能也有一定的帮助，适量食用可以起到温肾壮阳的效果。特别是对于男性来说，能够改善其腰膝酸软、畏寒肢冷等体质虚寒的症状。同时含有丰富的锌元素，有助于增强人体的免疫能力。但应注意避免大量食用，因为其属于固精之物，过量食用可能会不利于身体健康。
2、滋补气血：鸡睾丸含有丰富的营养，如蛋白质、维生素以及钙、铁、锌等多种微量元素，这些物质是补血养生的佳品。它们能够为人体提供丰富的营养物质，有助于改善气血亏损的情况。特别是对于女性来说，有助于调节身体内的气血平衡，维持身体健康。
总的来说，鸡睾丸具有丰富的营养价值，适量食用能够为人体提供多种必需的营养成分，有助于保持身体健康。但同时也需要注意，不应过量食用，且需通过正规的购买渠道购买新鲜的鸡睾丸，以保证食品安全。
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