走路腰疼怎么回事

376次浏览・4月前

问题详情：走路腰疼怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

走路时腰疼可能有多种原因引起，包括但不限于以下几点：

1、腰肌劳损：长期久坐、久站或弯腰时间过长，以及搬运重物等行为可能导致腰部肌肉过度劳累，出现劳损。这种情况下，走路时可能会感到腰部疼痛。

2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，可能导致腰部神经受压，进而引发疼痛。这些疾病在走路时可能会加重症状，导致腰部疼痛。

3、腰椎退行性变：随着年龄的增长，腰椎可能会出现退行性变，如骨质疏松、骨质增生等，这些变化可能导致腰椎结构不稳定，走路时会出现腰疼的症状。

4、腰椎小关节紊乱：在剧烈运动或外伤后，腰椎小关节可能会发生错位或紊乱，导致关节滑膜嵌顿，从而引起腰部疼痛。这种疼痛在活动时可能会加重。

5、泌尿系统疾病：如肾盂肾炎、肾结石等也可能引起腰痛。这些疾病在走路时可能加重症状，导致腰部疼痛加剧。

以上原因仅供参考，如果出现走路时腰疼的症状，建议及时就医检查以明确病因，并进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，增强腰部肌肉的力量和稳定性。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有