胫骨平台骨折术后康复膝痛怎么办

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问题详情：胫骨平台骨折术后康复膝痛怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

胫骨平台骨折术后康复期间出现膝痛是常见的现象，针对这一问题，可以采取以下措施：

1、物理治疗：对于轻度的疼痛，可以采用冰敷或热敷的方法，有助于缓解炎症和疼痛。同时，可以进行适当的按摩和轻度运动，帮助恢复关节的灵活性和血液循环。

2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。确保按照医生指导正确使用药物，并注意可能的副作用。

3、康复训练：在医生的指导下进行康复训练，有助于恢复关节的功能并减轻疼痛。逐渐增加关节活动度，加强肌肉力量，有助于稳定关节并减少疼痛。

4、保持休息：如果疼痛严重，适当休息是必要的。避免过度活动和剧烈运动，以免加重疼痛。

5、寻求医疗帮助：如果疼痛持续不减或加重，应立即就医。医生可能会重新评估病情，调整治疗方案或提供进一步的建议。

总之，在胫骨平台骨折术后康复期间出现膝痛时，应及时采取适当的措施来缓解疼痛和促进康复。同时，与医生保持密切沟通，按照医生的建议进行治疗和康复训练。

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