来月经可以吃皮蛋吗
447次浏览・6月前
问题详情：来月经可以吃皮蛋吗？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
女性在月经期间可以适量食用皮蛋。
皮蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有助于补充月经期间所需的营养。此外，皮蛋还具有清热解毒、滋阴润燥的作用，有助于缓解月经期间的不适症状。但是需要注意，皮蛋属于寒性食物，不宜过量食用，以免影响消化功能或出现其他不适症状。同时，对皮蛋过敏的女性应避免食用。
总的来说，女性在月经期间应注意饮食营养，保持营养均衡，避免食用辛辣、刺激性食物，以免影响身体健康。如有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有