感冒身上冷怎么办

感冒时身上感到冷，可能是因为身体处于体温上升期，导致血管收缩，引起身体发冷。这种情况可以采取以下措施来缓解：

1、保暖：及时添加衣物，避免穿着湿冷的衣服。如果有必要的话，可以使用热水袋来保暖。同时要注意避免受凉，以防病情加重。

2、喝温开水：有助于促进血液循环，改善身体发冷的症状。

3、服用感冒药：如板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等，这些药物有助于缓解感冒症状，减轻身体发冷的感觉。

4、泡脚：可以使用温水泡脚，有助于驱寒、疏通经络，促进血液循环，缓解身上冷的症状。

5、休息：保持足够的休息和睡眠，有助于身体康复。

6、饮食调理：吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、鸡蛋汤等，有助于补充能量和营养，缓解身体发冷的症状。避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物。

如果症状持续加重或伴有其他症状（如高热、咳嗽等），请及时就医寻求专业治疗。总的来说，治疗感冒需要综合多种方法，并注意身体的保暖和休息，以尽快恢复健康。