谷维素和b1作用和功效
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邓镇 副主任医师 神经内科
南方医科大学南方医院三甲
谷维素和B1是人体所需的两种重要营养物质，各自具有一些独特的功效和作用。
谷维素主要存在于一些谷物和植物中，其主要作用是调节植物神经的功能。当人体出现植物神经功能异常，导致出现失眠、焦虑、神经官能症等表现时，服用谷维素可以起到一定的改善作用。另外，谷维素还具备抗氧化、抗衰老等辅助功能，有益于人体的新陈代谢。此外，谷维素也有助于降低血脂和调节内分泌，对心血管系统也有一定的保护作用。
维生素B1则是一种水溶性维生素，主要存在于种子最外层的外胚部分，以淀粉酶的形态作为食材的天然成分发挥生理机能作用。其主要功能是维持人体的神经传导、促进神经末梢的作用。如果人体维生素B1缺乏，可能会导致一系列的症状，如神经系统紊乱等。此外，维生素B1还帮助维持正常糖代谢以及食欲增强等功能。
以上都是谷维素和维生素B1的常见功效和作用，具体的药理作用和功效还需要在医生和专业人士的指导下进行理解和应用。此外，补充任何营养物时都需要注意剂量和时间的控制，过量或过长时间的摄入都可能带来一定的健康风险。如有疑虑，建议寻求专业医疗建议。
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