类风湿性关节炎不能吃什么食物

581次浏览・8月前

问题详情：类风湿性关节炎不能吃什么食物？

邓迎苏副主任医师风湿免疫科

苏州大学附属第一医院三甲

类风湿性关节炎患者应避免或谨慎食用一些特定食物，以帮助控制病情和减轻不适。以下是一些建议：

1、高脂肪食物：如肥肉、油炸食品、快餐等，高脂肪食物可能会加重关节不适，应尽量少吃或避免食用。

2、刺激性食物：如辣椒、花椒、芥末等，这些刺激性食物可能会加重关节炎症和疼痛，应避免食用。

3、寒凉食物：如冷饮、生食等，寒凉食物可能会影响身体的阳气，加重关节的冷痛症状，应尽量少吃或避免食用。

4、过敏食物：如果患者对某些食物过敏，如海鲜、某些水果等，食用后可能会引发过敏反应，加重类风湿性关节炎的症状，应避免食用。

5、过酸食物：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼等食物，这些食物摄入过多会导致体内酸碱失衡，导致乳酸分泌增多，从而加重关节炎症和疼痛。

除此之外，类风湿性关节炎患者还应该注重均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。建议多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉和鱼类等富含营养的食物。此外，保持适度的体重也对缓解类风湿性关节炎的症状有帮助。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的身体状况和饮食习惯都是不同的，因此在饮食方面应个体化定制，如有疑问请咨询专业医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有