焦虑症十个表现

504次浏览・6月前

问题详情：焦虑症十个表现？

张磊副主任医师精神卫生科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

焦虑症的表现可能因人而异，但通常可能包括以下几种情况：

1、过度担忧：无法停止或控制关于未来的担忧，即使没有明显的威胁。

2、紧张和不安：一个人持续感到紧张和不安。

3、易怒：对小事感到不安或易怒。

4、躯体症状：包括头痛、胃痛、胸闷、心悸等。

5、回避行为：避免与某些人或某些特定场景的接触，例如社交场合或公共场合。

6、失眠：难以入睡、睡眠质量差或早醒等睡眠问题。

7、焦虑发作：突然出现的强烈焦虑、惊恐和恐慌，伴随身体症状，如心跳加快、出汗、呼吸急促等。

8、强迫行为和强迫思维：无法摆脱的强迫想法和行为，这些想法和行为会影响日常生活。

9、易疲劳和无力感：即使在没有进行大量活动的情况下，也会感到疲劳和无力。

10、自卑和自我怀疑：对自己的能力和价值产生怀疑和不安全感，认为自己不如他人聪明或有能力。

以上表现仅供参考，并非每个焦虑症患者都会出现所有症状。如果某些症状持续存在，严重影响了日常生活，那么可能需要寻求专业的医疗帮助。精神科医生或心理医生可以评估症状并提供适当的治疗建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有