高血压最怕什么

高血压最怕的是一些可能影响血压控制的因素，主要包括以下几个方面：

1、不良的生活习惯：如高钠饮食、熬夜、过度肥胖等，这些都可能导致血压难以控制，影响治疗效果。因此，高血压患者需要避免这些不良习惯，保持低盐、低脂、低糖饮食，适度运动，保持良好的心态。

2、情绪刺激：突然的情绪波动，如愤怒、兴奋等，也可能导致血压急剧升高，有引发心脑血管疾病的风险。因此，高血压患者需要避免情绪剧烈波动，保持心态平和。

3、忽视治疗与复查：高血压患者需要定期服药并复查，以了解血压控制情况并调整治疗方案。如果不重视治疗与复查，可能会导致血压长期不稳定，增加心脑血管疾病的风险。

4、忽视并发症的预防与筛查：高血压患者常常伴随着其他慢性病如糖尿病、高血脂等，需要积极预防并筛查相关并发症。如果不重视这一点，可能会导致病情恶化。

总的来说，高血压最怕的是不健康的生活方式、情绪刺激、忽视治疗与复查以及忽视并发症的预防与筛查。患者应该积极配合医生的治疗建议，保持良好的生活习惯和心态，以控制血压并降低相关风险。