腰闪了怎么判断轻重
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
判断腰闪了的轻重程度，可以根据症状和表现来进行初步的自我评估，以便于采取相应的处理措施。
1、轻微闪腰：通常表现为腰部轻微疼痛，不影响正常站立和行走，一般无明显肿胀和淤血。这种情况下的损伤相对较轻，休息几天或进行轻微热敷可能就能缓解症状。
2、严重闪腰：可能出现腰部剧烈疼痛，无法顺利站立或行走，局部可能有明显肿胀淤血等表现。症状严重的患者甚至可能出现腰部活动受限、局部压痛等症状。这种情况下的损伤可能涉及肌肉、韧带或关节等，需要及时就医并进行相关治疗。如果长时间未得到妥善治疗，可能会导致更严重的后果。
如果出现腰闪了的情况，可以根据上述描述进行初步判断轻重程度。但为了确保身体健康和安全，强烈建议不论症状轻重都应及时就医检查和治疗，避免延误病情。此外，在治疗期间，患者应注意休息和饮食调整，以促进康复。平时也应加强锻炼，提高身体机能和灵活性，预防类似情况的发生。
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