葛根有什么功效和作用

葛根具有多种功效和作用，包括：

1、解热除湿：葛根有助于缓解发热、头痛等症状，特别是对于感冒引起的症状有良好的缓解作用。

2、抗肿瘤：其所含的黄酮类化合物可以帮助清除体内的癌细胞，尤其是乳腺癌和其他癌症的预预防。还有助于增强人体的抵抗力与免疫力，减少病毒与细菌对人体的攻击。

3、健脑益智：改善记忆力下降的问题，也可以用于治疗失眠多梦、心悸等症状。常喝葛根泡水可以提高脑细胞功能，使头脑更清醒，提高工作效率。

4、调节内分泌：对于女性而言，葛根有助于调节体内的雌激素水平，改善卵巢的功能，促进排卵增加受孕几率，预防乳腺增生等问题。同时还能使胸部变得更加坚挺，有一定的丰胸作用。而且也能够调理更年期女性体内的激素水平失衡状态，缓解不适症状。此外还可以缓解各种疼痛症状。降低血糖血脂，有助于血压水平的降低和维持正常的血糖状态。减少脂肪肝、动脉粥样硬化的可能性的风险，缓解肥胖的发生，加快新陈代谢的效率维持身体处于一个正常的代谢速率状态等。对便秘等症状也能起到一定的改善作用。还可以保护心脑血管的健康以及帮助增强机体免疫力和预防其他疾病的发生等。

请注意，在使用葛根时需要根据个人体质和健康状况适量饮用，避免过量使用导致不良反应。如有任何健康问题或疑虑，建议在使用前咨询医生或专业人士的建议。