孕妇能吃菠萝吗
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
孕妇是可以适量吃菠萝的。菠萝含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素A、钾、镁等，有助于满足孕妇和胎儿的营养需求。此外，菠萝还富含纤维素，有助于促进消化，预防孕期便秘。
不过需要注意的是，孕妇在食用菠萝时要适量，不宜过量食用。并且要注意选择新鲜、卫生的菠萝，避免食品安全问题。此外，对菠萝过敏的孕妇应避免食用，以确保母婴健康。
除了菠萝，孕妇还可以食用其他新鲜水果来补充营养，如苹果、葡萄、橙子等。这些水果也含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，有助于孕妇和胎儿的健康。
总的来说，孕妇在孕期适量食用菠萝是可以的，但要注意食品安全和过敏反应。如有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的建议。
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