怎么降转氨酶高

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问题详情：怎么降转氨酶高？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

降转氨酶高需要根据具体的原因采取相应的措施，因为转氨酶升高可能是由多种原因引起的，包括肝病、药物反应、酗酒等。以下是一些常用的降低转氨酶的方法：

1、改善生活方式：保持充足的睡眠和合理的饮食，避免过度劳累和熬夜等不良生活习惯。同时，保持良好的心态，避免情绪刺激导致肝细胞损伤进一步加重。

2、药物治疗：在医生指导下口服相应的药物来保护肝脏和降酶，如复方甘草酸苷片等。如果是由病毒性肝炎引起的转氨酶升高，还需使用抗病毒的药物进行治疗。但是应避免滥用药物，以免加重肝脏负担。

3、控制病因：如果是药物性肝损伤导致的转氨酶升高，应立即停止相关药物的使用；如果是病毒性肝炎引起的，应进行抗病毒治疗和免疫调节等；如果是脂肪肝引起的，需要控制体重、调整饮食和运动等。针对病因的治疗是降低转氨酶的关键。

4、调整饮食：保持均衡的饮食，多摄入蛋白质、维生素等营养物质，有助于肝细胞修复和肝功能恢复。同时要避免饮酒和食用油腻、刺激性食物，以免加重肝脏负担。

5、运动锻炼：适当的运动可以促进新陈代谢和血液循环，有助于改善肝功能。但要避免过度劳累和剧烈运动。

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