室内缺氧的表现
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
室内缺氧的表现主要涵盖身体多方面的影响，包括呼吸系统、神经系统和心血管系统等。具体来说：
1、呼吸系统：表现为呼吸困难、呼吸频率加快，严重时可能导致口唇发绀（即发青）甚至窒息。这种状况是由于空气中的氧气不足以满足人体的正常需求而导致的呼吸困难现象。此时应立刻转移到氧气含量较高的地方。当室内人员比较多的时候，建议室内放置加湿器或者空气净化器，防止室内缺氧。
2、神经系统症状：大脑对缺氧特别敏感，在室内缺氧初期容易出现精神不振的现象，逐渐可能出现头痛症状，如果缺氧持续时间较长或者程度严重，可能会导致意识丧失甚至出现昏迷。轻度缺氧时可以通过呼吸新鲜空气来缓解症状，重度缺氧需要及时就医进行吸氧治疗。
3、心血管系统症状：缺氧可能导致血管收缩和血压升高，可能出现心慌、胸闷等症状。长期缺氧可能使心肌细胞产生变性、坏死等，可能导致心律失常和心功能异常等异常状况。当身体出现缺氧的症状时，需要及时转移到通风的环境并休息一段时间以缓解缺氧症状。如果症状没有缓解甚至出现加重的情况需要及时就医。在医生的指导下进行吸氧治疗或者治疗引起缺氧的原发病变。
总之，室内缺氧会影响身体的多个系统并导致多种症状。在生活中需要注意开窗通风以保证室内空气的新鲜，在密闭环境过久如出现身体不适建议及时就医检查。
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