感冒发烧可以吃排骨吗

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问题详情：感冒发烧可以吃排骨吗？

肖奎副主任医师呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

感冒发烧期间是可以适量吃排骨的。排骨富含蛋白质等营养成分，可以增强自身机体抵抗力，有利于抵抗外来的病原体。但同时也需要注意以下几点：

1、在烹饪排骨的过程中要注意少油少盐，不要过于重口味或辛辣。此外，由于患病期间肠胃功能较弱，过多油腻食物的摄入会加重肠胃负担，不利于消化和吸收。因此，建议烹饪排骨时以清淡为主。

2、食用量上也要注意适量，不要过量食用排骨，以免增加身体负担。对于发烧的患者来说，过量摄入蛋白质也可能导致身体过热，不利于病情的缓解。

3、如果感冒发烧是由于过敏引发的，那么应避免食用排骨等可能引起过敏的食物。

总的来说，只要注意以上几点，在感冒发烧期间是可以适量吃排骨的。但如果病情较重或对食物有特殊反应，建议先咨询医生意见。同时，患病期间要保证充足的水分摄入，注意保暖和休息。如果症状持续加重，建议及时就医。

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