桥本甲减不能吃什么食物和水果

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问题详情：桥本甲减不能吃什么食物和水果？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

桥本甲减（桥本甲状腺炎引起的甲状腺功能减退）患者在饮食上需要特别注意，有些食物和水果应当避免或谨慎摄入。

对于食物方面，应避免过多摄入含碘食物，特别是富含碘的海产品，如海带、紫菜等。此外，也要减少摄入刺激性、高脂肪食物，如辣椒、花椒、肥肉等，以免刺激甲状腺，加重炎症。同时，尽量避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。患者可适量摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、豆制品等，以补充身体所需营养。

在水果方面，桥本甲减患者应避免或谨慎摄入寒性水果，如西瓜、梨子、猕猴桃等。这些水果可能会抑制体内激素分泌，加重甲状腺功能减退的症状。此外，也要避免摄入不成熟的水果，以免其中的某些成分对甲状腺产生不良影响。同时，水果的食用量也要适度，避免过量摄入。

总的来说，桥本甲减患者在饮食上应遵循医生建议，并咨询专业营养师制定个性化的饮食方案。除注意饮食外，患者还应保持良好的生活习惯和心态，遵医嘱进行治疗和监测甲状腺功能。

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