紫娟红茶的功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
紫娟红茶是一种高品质的红茶，它具有多种功效：
1、抗氧化：紫娟红茶中含有丰富的茶多酚和黄酮类物质，这些物质具有很强的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，从而起到预防疾病和延缓衰老的作用。
2、抗菌消炎：紫娟红茶中的茶多酚和儿茶素等物质具有一定的抗菌消炎作用，可以有效抑制细菌的生长和繁殖，对于改善口腔炎症、肠胃炎等疾病有一定的辅助作用。
3、清热解毒：紫娟红茶性质寒凉，具有清热解暑、生津止渴等功效，适合在夏季饮用。
4、提神醒脑：紫娟红茶中含有咖啡因等物质，可以刺激中枢神经系统，帮助提高注意力和思维能力，同时还有助于缓解疲劳、增强体力。
5、养胃护胃：紫娟红茶经过发酵和加工，对胃部的刺激较小，而且含有的茶多酚类物质有助于促进胃肠道的消化吸收，长期适量饮用可以起到养胃护胃的作用。
请注意，尽管紫娟红茶具有上述功效，但饮用仍需适量。过量饮用或不当饮用可能会产生不良反应。特别是孕妇、哺乳期妇女、患有严重疾病的人群，应在医生指导下饮用。
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