丹参葛根泡水功效作用

丹参和葛根是两种常见的中药材，泡水饮用具有一定的功效和作用。

1、丹参具有活血化瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈等功效。用丹参泡水喝，有助于改善血液循环，缓解因血瘀导致的月经不通、痛经以及月经不调等症状。此外，丹参还能缓解心烦意乱、失眠多梦等症状。对于高血压、高血脂的患者来说，饮用丹参泡水也有一定的辅助调理作用。

2、葛根具有解肌退热、升阳止泻、生津止渴等功效。泡水喝有助于扩张血管，改善血液循环，降低血压和血糖。对于感冒引起的头痛、发热等症状，饮用葛根泡水也有一定的缓解作用。此外，葛根还能促进新陈代谢，增强身体免疫力。

结合两者功效，丹参葛根泡水饮用能够起到活血化瘀、改善血液循环、降低血压和血糖等作用。但需要注意，泡水喝的有效剂量有限，建议在中医师指导下进行药物配伍或使用。此外，饮用时应注意适量，避免过量或长期饮用。