枸杞子红枣泡水喝的功效

枸杞子红枣泡水喝的功效多种多样，具体如下：

1、养肝明目：枸杞具有滋补肝肾的功效，能够帮助肝脏代谢和解毒，也能够清除肝火。配合红枣一同泡水饮用，可以改善熬夜、失眠导致的视力疲劳等问题，对视力下降、干眼症等眼部疾病也有良好的治疗效果。

2、润肺滋阴：枸杞和红枣都含有丰富的营养物质，能够增强免疫力，帮助滋阴润肺。尤其对于因天气干燥导致的干咳、口渴等症状，饮用后效果更佳。此外，两者泡水还具有排毒、滋阴补血的功效，适合身体虚弱的女性食用。

3、补气血：红枣是补气养血的佳品，枸杞则能够滋补肝肾之阴。二者一同泡水饮用可以养肝滋阴的同时补气血，提高身体的免疫能力。尤其对于身体虚弱的人、老年人等人士具有非常不错的补益效果。不过请注意糖尿病患者需要在医师的指导下进行饮用。如果患者在大量服用枸杞后感到上火或者身体不适等症状，需要及时停药观察情况。此外需要注意二者不宜过量饮用，过量饮用可能会引起上火等症状。同时发烧和感冒的患者不宜饮用。如需了解关于两者搭配的具体效果或注意事项，可以咨询专业的医师或营养师获取更多信息。