性交前忘记做措施极度担心怀孕怎么办

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问题详情：性交前忘记做措施极度担心怀孕怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

如果在性交前忘记采取避孕措施并极度担心怀孕，以下是一些建议：

1、立即采取行动：如果还未发生性行为，应立刻采取避孕措施，例如使用避孕套等。如果已经发生了性行为，应考虑紧急避孕方法。

2、紧急避孕：口服紧急避孕药是一种选择，但需要在性行为后尽快使用，通常建议在性行为后72小时内使用。但需要注意的是，紧急避孕药并非百分百有效，且频繁使用可能对身体健康造成影响。

3、咨询医生：可以与医生咨询，了解个人情况，获取更准确的建议。医生可以根据个人健康状况、生育计划和性行为情况提供个性化的建议。

4、心理调适：担心怀孕可能会带来很大的心理压力。在这种情况下，可以进行一些放松的活动，如听音乐、运动等，以缓解压力。同时，可以与伴侣沟通，共同面对这个问题。

5、未来预防：对于未来的性生活，建议做好避孕措施，如使用避孕套、节育环等。此外，如果暂时没有生育计划，也可以选择进行输卵管结扎或输精管结扎等长期避孕方法。

总之，如果忘记做措施并担心怀孕，应尽快采取行动。同时，保持良好的心态，与伴侣沟通共同面对这个问题。

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