哪些东西回奶不能吃

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问题详情：哪些东西回奶不能吃？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

在哺乳期间，有些食物可能会影响奶水的分泌，导致回奶。以下是一些可能会导致回奶的食物，建议适量或避免食用：

1、凉性、寒性的食物：如绿豆、冬瓜、苦瓜等，这类食物可能会降低乳汁的分泌量。此外，寒性的水果如西瓜等也应适量食用。

2、韭菜、洋葱等蔬菜：有回奶的作用，不宜过多食用。另外，乳母烹饪时也应避免使用炒麦芽等含有回奶成分的调味料。

3、刺激性食物：如辣椒、大蒜等，可能会影响乳汁的分泌和质量。此外，咖啡和茶等含有咖啡因的饮料也应适量饮用，因为咖啡因可能会通过乳汁传递给婴儿，影响婴儿的健康。

4、某些药物：如某些抗生素、抗抑郁药物等可能会影响乳汁的分泌和质量，应在医生的指导下使用。此外，过量使用药物也可能对母婴健康造成不良影响。

请注意，每个人的体质不同，对食物的反应也有所不同。因此，哺乳期的母亲应根据自己的身体状况和乳汁分泌情况，适量调整饮食。如果出现回奶或其他问题，建议及时咨询医生或营养师的建议。

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