为什么一跑步就左边肚子疼

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问题详情:为什么一跑步就左边肚子疼?

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

跑步时左边肚子疼可能是由于多种原因导致的,常见的原因包括:

1、跑步前未充分热身或运动过于剧烈:这可能导致胃肠道痉挛,引发疼痛。特别是在进食后立刻运动,更容易出现这种情况。建议在跑步前进行充分的热身,并且避免在进食后立即运动。

2、呼吸不当:在跑步时,如果呼吸方式不正确,可能会导致胸腔和腹腔的压力变化,引发肚子疼痛。尝试调整呼吸方式可能会有所帮助。

3、肠道存在疾病:如果有消化不良或其他肠道问题,可能在运动时引起疼痛。建议针对具体情况寻求医生的建议。

4、腹部受凉或肌肉拉伤:如果跑步时穿得较少或在寒冷天气中运动,可能导致腹部受凉或肌肉拉伤,从而引发疼痛。这种情况通常会在一段时间后自行缓解。

请注意,以上只是一些可能的原因。如果疼痛持续或严重,建议寻求医生的帮助以确定具体原因并获得适当的治疗。

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