肚子不舒服能吃什么水果

肚子不舒服时，可以选择一些温和、易于消化的水果。以下是一些建议的水果：

1、苹果：苹果富含多种营养物质，如矿物质、维生素等，有助于缓解肚子不舒服的症状。

2、香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，有助于缓解腹泻症状，并且其易消化，不会给肠胃带来负担。

3、葡萄：葡萄含有多种抗氧化物质，有助于改善肠胃功能，缓解肚子不舒服。

4、荔枝：荔枝具有养胃的作用，适量食用有助于缓解肚子不舒服。

5、樱桃：樱桃富含营养物质，如铁、维生素等，适量食用有助于改善肠胃功能。

6、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和其他营养物质，具有促进消化、缓解肠胃不适的作用。

7、木瓜：木瓜中的木瓜酵素有助于分解蛋白质，减轻肠胃负担，缓解肚子不舒服。

请注意，每个人的身体状况和肚子不舒服的原因可能不同，因此，在食用任何水果之前，应根据自己的身体状况和医生的建议进行选择。此外，如果肚子不舒服的症状持续或加重，建议及时就医。