荨麻疹患者饮食上应该注意什么

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问题详情：荨麻疹患者饮食上应该注意什么？

陈超刚主任医师临床营养科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

荨麻疹患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、避免食用导致过敏的食物：某些食物可能是荨麻疹的过敏原，如海鲜、鱼虾、牛肉、羊肉等，患者需要进行适当的饮食记录，观察哪些食物可能导致过敏反应并避免食用。如果患者无法确定过敏食物，可以到医院进行专业的检查，以确定可能的过敏食物并避免摄入。

2、多吃蔬菜水果：患者应以清淡易消化的饮食为主，避免食用油腻、辛辣的食物以及部分热带水果如芒果等可能引起过敏的水果。另外韭菜等含有大量有机质的蔬菜也可能引起过敏反应，应避免食用。患者可以适量食用一些富含维生素C和维生素A的水果和蔬菜，如猕猴桃、柑橘类水果等，有助于增强免疫力并促进皮肤的恢复。

3、避免刺激食物和饮料：避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、芥末等以及酒精饮料等刺激性饮品，这些食物可能会刺激皮肤导致瘙痒加重。同时要注意保持健康的饮食习惯和健康的身体状态。如果患者不确定某种食物是否安全，可以请教医生或营养师。

总的来说，荨麻疹患者需要在饮食上特别注意避免过敏源和刺激性食物的摄入，并适量摄入富含维生素的食物以促进皮肤的恢复。请注意，每个人的体质不同，具体的饮食禁忌需要根据个人情况而定。如果患者在饮食方面有任何疑问或症状加重，应及时咨询医生或营养师的建议。

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