面瘫好了要注意什么

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问题详情：面瘫好了要注意什么？

王瑾副主任医师神经内科

西安交通大学第一附属医院三甲

面瘫好了之后，仍然需要注意以下几个方面的问题：

1、注意休息：避免过度疲劳，保证充足的休息时间，以免面部神经受到不良影响。

2、注意保暖：避免面部受到冷空气的刺激，出门时要做好面部的保暖工作，尤其是在冬天或者气温较低的时候。

3、注意锻炼：可以适当进行一些面部锻炼，增强面部肌肉的力量，促进面部的血液循环，这对于预防面瘫再次发作具有一定的积极作用。

4、注意饮食：避免食用过于油腻、辛辣刺激性的食物，多食用清淡、易消化、营养丰富的食物。同时，多食用富含维生素B的食物，如香蕉等，有助于神经功能的恢复。

5、避免刺激面部：面瘫好了之后，仍然要避免接触刺激性物质或过度刺激面部，避免吹风、熬夜等行为。

6、定期检查和复查：建议定期进行面部神经功能的检查，及时发现问题并进行治疗。如果有任何不适或疑虑，应及时就医检查和治疗。

7、保持良好的生活习惯：养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和压力过大等可能引发面瘫的因素。

以上建议仅供参考，具体的注意事项应根据个人的恢复情况和生活习惯来制定。如有疑虑或不适，请及时就医咨询专业医生的建议。

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