熬夜会引起血压高吗

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问题详情：熬夜会引起血压高吗？

精选回答

强华 副主任医师 心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

熬夜可能会引起血压高。特别是对于那些已经患有高血压的人，熬夜可能会加重病情。此外，长期熬夜还可能会对身体造成其他不良影响。以下是关于熬夜与血压关系的详细解释：

1、熬夜会导致血压的短暂上升。原因是人体的大脑当中有一个特别的内分泌系统——下丘脑和某些情绪反应的释放密切相关。长时间的工作导致人会出现一种持续的紧张反应或反应状态的持续时间较久的状态。这时候容易导致人体的代谢发生改变，容易促进体内神经和激素发生相应的调节，造成血管收缩引起血压升高。特别是对于夜间无法有效休息或疲劳时处于持续紧张状态的人，更容易出现血压波动。因此，建议高血压患者尽量避免熬夜，保持良好的作息习惯。

2、长期熬夜还会增加高血压并发症的风险。如果经常熬夜并且精神处于高度紧张状态，长此以往可能诱发失眠等睡眠问题。此外，持续高血压可能会导致各种并发症，如动脉粥样硬化和血管狭窄等。这些并发症的发生与血压控制不佳密切相关。因此，长期熬夜对高血压患者的健康构成严重威胁。

总的来说，建议避免长期熬夜并确保充足的睡眠时间以维持身体健康。如果有任何健康问题或症状持续出现，应及时就医寻求专业的医疗建议和治疗方案。此外，定期进行体检和监测血压也是预防高血压及其并发症的有效措施之一。

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