枸杞甘元茶的功效是什么

枸杞甘元茶的功效主要包括以下几点：

1、清肝明目：对于长时间用眼的人群，比如程序员或者上班族等，适当饮用枸杞甘元茶有助于缓解眼部疲劳，达到清肝明目的效果。这是因为枸杞中含有丰富的维生素A和多种微量元素，能够保护视力，改善眼睛疲劳。

2、补肾益精：枸杞甘元茶有助于改善肾虚症状，对于腰膝酸软、四肢无力、头晕耳鸣等症状有显著的缓解作用。特别是对于中老年人来说，适量饮用可以帮助保持身体健康状态。

3、滋养气血：枸杞甘元茶有助于促进体内血液循环，使面部肤色更加红润光泽。对于女性来说，常饮此茶还有助于调理气血不和的问题。

4、增强免疫力：枸杞中的多种营养成分如多糖、维生素等具有增强免疫力的作用，能够帮助身体抵抗疾病。适量饮用枸杞甘元茶可以提高身体的免疫力，减少感冒等疾病的发生。

5、延缓衰老：枸杞甘元茶中的抗氧化物质可以帮助身体抵抗自由基的损害，从而延缓衰老过程。长期坚持饮用，可以使人看起来更加年轻有活力。