单纯疱疹怎么感染的

单纯疱疹是由单纯疱疹病毒引起的疾病，主要通过直接接触感染者的疱疹液或间接接触被疱疹液污染的物品而传播。主要的感染途径包括：

1、直接接触：如果与单纯疱疹的患者直接接触，尤其是接触患者的疱疹液，病毒会直接侵袭皮肤黏膜，导致局部出现感染的情况。

2、间接接触：如果与单纯疱疹病毒携带者共用浴巾或毛巾等日常用品，有可能受到单纯疱疹病毒的侵袭并导致感染。新生儿可以通过母体生殖道受到单纯疱疹病毒侵害引发感染。同时也不排除性接触传播的可能。

因此，为了预防感染单纯疱疹病毒，建议避免与感染者直接接触，注意个人卫生，避免共用可能刺破皮肤的用具如牙刷、剃刀等。此外，建议在饮食上多食用新鲜的蔬菜和水果，保证营养充足摄入等，以提高机体抵抗力。总之，主要是从传染源和传播途径两个方面进行预防。如有疑似感染的情况，建议及时就医检查并治疗。