产后胀奶乳房有硬块热敷后再挤可以吗
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颜蕴文 副主任医师 乳腺外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
产后胀奶乳房有硬块，热敷后再挤是可以的。
乳房热敷可以软化乳腺内的分泌物，有助于解决乳汁堵塞的问题。热敷后，乳腺导管会扩张，乳汁流动性增强，便于挤压排出。但需要注意以下几点：
1、热敷时的水温不宜过高，避免烫伤皮肤。建议使用热毛巾或热水袋，热敷时间不要过长，一般5-10分钟即可。
2、在挤奶之前要确保双手清洁卫生，以减少细菌入侵的风险。挤奶时，请确保手法轻柔且缓慢，避免过度用力导致乳房受伤或引起疼痛。
3、如果硬块持续存在或疼痛加剧，建议咨询医生或专业的催乳师。他们可以进一步评估情况并提供更专业的指导。
4、除了热敷和挤压外，还可以尝试其他方法缓解胀奶和硬块，如冷敷、乳房按摩等。
总之，产后胀奶乳房有硬块热敷后再挤是可以的，但要注意适度、安全和卫生。如果硬块问题持续或加重，请及时咨询专业人士。
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