网球肘发炎有何治疗方法

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问题详情：网球肘发炎有何治疗方法？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

网球肘发炎的治疗方法主要包括以下几个方面：

1、休息：避免进行引起疼痛的活动，尤其是涉及肘关节和手腕的活动，如网球、羽毛球等运动。适当休息有助于减轻炎症和疼痛。

2、冰敷和热敷：在疼痛部位交替使用冰敷和热敷，可以缓解炎症和疼痛。冰敷有助于减少炎症和肿胀，而热敷则有助于放松肌肉和缓解疼痛。

3、药物治疗：可以使用非处方药物，如布洛芬等抗炎药物，以减轻疼痛和炎症。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药物，如局部注射类固醇药物等。

4、物理治疗：如超声波疗法和中度至高强度的激光疗法等，有助于促进炎症部位的愈合和减轻疼痛。

5、弹性绷带包扎：通过使用弹性绷带对肘关节进行包扎，可以限制关节的活动，减少肌腱和肌肉的牵拉，从而促进炎症消退。

6、运动康复：在专业医生的指导下进行适当的手臂运动康复锻炼，有助于恢复肌肉和关节的功能，预防炎症复发。

如果以上方法无法缓解炎症和疼痛，或者病情持续恶化，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定更合适的治疗方案。此外，每个人的病情不同，治疗方法可能会有所不同，因此建议在医生的指导下进行治疗。

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