早产儿补锌怎么补

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问题详情：早产儿补锌怎么补？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

早产儿补锌需要根据具体情况来决定补锌的方式和剂量。一般来说，可以通过母乳或配方奶、食物以及锌剂来补充。

1、母乳或配方奶：对于早产儿来说，最佳的补锌方式是通过母乳或配方奶摄取。母乳中含有丰富的锌，且易于吸收，因此母乳喂养是补充锌的最佳途径。如果无法进行母乳喂养，可以选择含有适量锌的配方奶。

2、食物：随着早产儿逐渐长大，可以在饮食中逐步加入富含锌的食物来达到补锌的目的。肉类、禽类、鱼类等动物性食物是锌的优质来源，尤其是牛肉、瘦猪肉和猪肝等。此外，豆类、坚果、燕麦等植物性食物也含有一定量的锌。

3、锌剂：在某些情况下，如果早产儿无法通过饮食获得足够的锌，或者医生评估后认为需要额外补充锌剂，可以在医生的指导下使用锌剂进行补充。使用锌剂时，需要严格按照医生指导的剂量和使用方法进行补充，以免过量或不足。

在补锌过程中，需要定期监测早产儿的锌营养状况，以便及时调整补锌方案。同时，避免与钙、铁等其他营养素同时补充，以免影响锌的吸收。

总之，早产儿补锌需要根据具体情况而定，建议在医生的指导下进行补充。如有更多疑问或担忧，请及时咨询儿科医生或营养师的建议。

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