血糖6.5还能恢复正常吗

血糖值为6.5mmol/L是否能恢复正常，需要根据具体情况进行分析。

如果是空腹血糖达到6.5mmol/L，提示可能存在空腹血糖受损的情况。对于第一次测得的血糖值为6.5mmol/L的情况，建议在生活方式上作出调整，比如低脂饮食，适当运动，同时避免摄入含糖量较高的食物等，改善一段时间后再次进行血糖检查。如果血糖值恢复正常，可能是可以逆转的。但如果经过多次测量，血糖值仍然高于正常范围，则可能是糖尿病前期或者已经存在糖尿病的情况，此时一般很难完全恢复正常水平，需要在医生的指导下使用药物或者注射胰岛素等进行治疗。

如果是餐后血糖为6.5mmol/L，这是正常的血糖范围，不需要进行特殊处理。

总的来说，如果发现血糖异常升高，建议及时就医并接受专业医生的指导和治疗。在日常生活中，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以帮助控制血糖水平。平时也要定期进行血糖监测，以了解血糖的变化情况。具体需要根据个人情况在专业医生的指导下进行处理。