牛奶和芒果能不能一起吃

牛奶和芒果是可以一起吃的。这两种食物成分并没有相克之处，不会引起身体不适或中毒反应。事实上，它们都可以为人体提供丰富的营养物质。例如，牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、钙质等营养成分，对骨骼生长有益；而芒果含有丰富的维生素C、矿物质等，具有增强免疫力等好处。不过需要注意的是：

1、对于芒果过敏者，应避免同时食用牛奶和芒果或者任何含有芒果成分的食物。

2、芒果含有果酸，对于肠胃敏感或胃部不适的人来说，大量摄入果酸可能导致胃部不适。因此，应避免一次性食用过多芒果，并且不要在空腹状态下同时吃牛奶和芒果。如果同时食用后出现胃部不适，可以咨询医生并适当服用相关的药物进行缓解。

总的来说，适量食用牛奶和芒果对身体是有益的，但需要根据个人体质和健康状况来选择合适的食用量和方式。特别是对于体质特殊的人群来说，在尝试新的食物组合时更要谨慎。如果出现任何不适，应立即停止并咨询医生的建议。