孕早期能吃芒果吗
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕早期是可以适量吃芒果的。芒果富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钾等，这些都是孕期需要的营养物质。同时，芒果还具有生津止渴、止吐的作用，能有效缓解孕期的不适症状。不过，吃芒果要注意以下几点：
1、适量食用：虽然芒果营养丰富，但孕期饮食应该多样化，不要过量食用某一种食物。
2、个人体质：如果孕妇对芒果过敏，或者患有妊娠期糖尿病，建议避免食用芒果。
3、食材新鲜：确保芒果是新鲜的，避免因为食用不新鲜的水果而导致腹泻或其他不适。
总体来说，孕期饮食应以均衡为主，各种水果都可以适量摄入，以补充身体所需的营养。如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。
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