睡觉张着嘴是什么原因
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马霄 副主任医师 口腔科
广东省人民医院三甲
睡觉时张着嘴可能与多种原因有关，包括但不限于：
1、鼻塞：鼻腔出现异物堵塞或者鼻炎等鼻部疾病可能导致鼻腔呼吸不畅，从而引发睡觉时张着嘴的现象。这种情况需要针对鼻塞的原因进行治疗，如清理鼻腔异物、治疗鼻炎等。
2、感冒：感冒时可能会出现鼻腔炎性分泌物增多导致鼻塞，从而引起睡觉时张着嘴的现象。治疗感冒并缓解鼻塞症状后，这一症状即可缓解。
3、先天性口腔畸形：这类情况较为罕见，需要到医院进行详细检查，根据检查结果选择相应的治疗方案。
4、生活方式影响：日常饮食过咸可能会导致口渴，也会导致在睡梦中不自主的张着嘴。另外，睡觉时缺氧也会刺激机体张口呼吸，张口呼吸通常与睡眠环境有关，如室内空气不流通等。建议改善生活方式，调整睡眠环境。此外，工作或精神压力较大可能会导致心情长期处于压抑状态引发大脑对呼吸的监控能力下降。对于这种情况需要调整作息、放松心情、适当锻炼等。
总之，睡觉时张着嘴的原因有很多种，应结合具体的症状进行辨别和处理。如长时间持续此现象或出现其他症状表现时，应及时就医。
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