过敏脸上起了密密麻麻的小疙瘩怎么办

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问题详情：过敏脸上起了密密麻麻的小疙瘩怎么办？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

当脸部出现过敏症状，包括密密麻麻的小疙瘩时，首先要明确过敏源并尽量避免接触。在此基础上，可以采取以下步骤进行自我护理和治疗：

1、温和清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性的洁面产品，以免进一步刺激皮肤。

2、冷敷：将湿毛巾放入冰箱冷冻后敷在脸上，有助于缓解瘙痒和红肿。

3、保湿：使用温和的保湿产品，保持皮肤的水分，有助于缓解皮肤的不适。

4、药物治疗：可以局部涂抹抗过敏药物如抗过敏药膏或口服抗过敏药物。在使用药物前，请务必咨询医生或药师的建议。

5、避免抓挠：抓挠可能会导致皮肤破损和感染，因此请尽量避免抓挠患处。

6、饮食调理：避免摄入可能导致过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。增加维生素和矿物质的摄入，有助于改善皮肤状况。

7、加强免疫力：保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高身体免疫力，有助于预防过敏反应。

如果过敏症状严重或持续加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，避免延误病情。此外，保持积极的心态也有助于应对皮肤过敏问题。

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