心肌供血不足吃什么补得快

心肌供血不足时，除了遵医嘱接受治疗外，合理的饮食也是非常重要的。以下是一些有助于改善心肌供血不足的食物建议：

1、富含维生素C的食物：如猕猴桃、橙子等，有助于扩张冠状动脉和改善心肌供血情况。同时也有助于降低血液中的胆固醇，防止动脉硬化加重。

2、富含锌的食物：如牡蛎肉等海产品，以及牛肉、羊肉等。锌对调节心脏功能和代谢有一定的作用。另外豆类食品如大豆也含有丰富的锌。

3、含铁丰富的食物：如动物内脏、红枣等，有助于促进血液的生成和输送氧气，从而改善心肌的供血状况。对于严重贫血的人可能需要额外补充铁剂。

4、坚果类食物：如核桃等，富含ω脂肪酸和维生素E，能够减少心脏受到的伤害和动脉粥样硬化，并可能促进血液内的循环和携氧能力。同时这类食物也能减轻心肌的负担和调节代谢功能。此外，还包括富含钾的食物如香蕉等也有助于调节心脏功能。