跑步膝盖疼是什么病引起的
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问题详情：跑步膝盖疼是什么病引起的？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
跑步后膝盖疼痛可能由多种原因引起，包括：
1、膝关节外伤：膝关节内存在半月板、前后交叉韧带等结构，在跑步过程中受到过度摩擦或损伤，可能导致膝盖疼痛。特别是在跑步过程中发生意外摔倒或受到撞击等情况时，可能出现膝盖骨折、骨裂等较严重的损伤。对于热爱运动的人群来说，长时间进行剧烈的跑步锻炼可能导致慢性劳损，进而出现膝盖疼痛等症状。此外，长时间在坚硬的路面上跑步时，由于地面缺乏缓冲和减震作用，也可能加重膝关节的负担。
2、膝关节骨关节炎：这类患者关节间隙狭窄、关节周围骨质增生硬化，关节内软骨磨损撕裂等情况会导致关节疼痛，表现为在休息后开始运动时的疼痛最为明显。长时间不运动后再次运动时也会产生疼痛。疼痛可能因天气变化而加重或缓解。此类患者在进行跑步等运动后可能会感到膝盖疼痛。此外，还可能有肿胀、关节活动受限等症状。长期反复磨损可能使症状加重。
除以上原因外，还可能存在其他原因引起的跑步后膝盖疼痛，如关节内游离体卡住关节导致的疼痛等。如果出现膝盖疼痛的情况，建议及时就医检查以确定具体原因并接受相应的治疗。平时应注意避免剧烈运动，特别是在膝关节未完全恢复的情况下。在运动中也要注意保护膝关节，避免受伤。
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