喝冰红茶会发胖吗

喝冰红茶是否会导致发胖，这主要取决于个人摄入的冰红茶量以及日常饮食和运动习惯。

冰红茶中含有一些茶多酚，但同时也含有一定的糖分，长期大量饮用可能会增加糖分的摄入。如果这些额外的糖分没有被身体及时消耗，有可能会转化为脂肪堆积在体内，从而导致发胖。但如果只是偶尔少量饮用冰红茶，并且日常饮食比较均衡，同时也有足够的运动量，那么通常不会导致发胖。

总的来说，想要保持健康的体重，应该注意饮食的均衡，适量运动，避免高糖、高脂食品过量摄入。如有任何关于饮食和生活习惯的疑问，建议咨询营养师或医生。