便便不成形是怎么了
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
大便不成形可能与多种原因有关，包括但不限于以下几点：
1、饮食习惯：如果饮食习惯发生改变，如经常食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，或者高蛋白、高脂肪食物摄入过多，都可能导致大便性状改变，出现不成形的现象。
2、消化不良：饮食不规律或肠胃炎等可能引发消化不良，进而引发大便不成形。这类情况可能伴随着腹胀、恶心等症状。
3、肠易激综合征：精神压力过大或睡眠不足可能引发肠易激综合征，表现为腹痛、腹部不适等症状，同时可能导致大便性状改变。通常按照功能性胃肠病进行相应调理和治疗，可以得到缓解。部分中成药如肠宁片或者黄连素片等也能够改善相应症状。如无法缓解症状或有伴随症状出现（如腹痛），请及时就医进行进一步检查。日常生活中饮食要规律且保持饮食清淡易消化。此外要注意情绪调控、劳逸结合，以免病情反复发作。
上述内容主要围绕“大便不成形的原因”给出的一般解释和解决方案，如果对此情况有疑问或者担心自己的健康受到影响，请及时向医疗专家寻求专业帮助和准确诊断。
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