哪些人不可以喝酸奶
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
以下人群不适合喝酸奶：
1、胃肠道疾病人群：酸奶会刺激胃酸分泌，对于胃肠道疾病人群，如消化性溃疡和慢性胃炎患者，大量饮用酸奶可能加重病情。因此胃肠道疾病人群不宜饮用酸奶。
2、糖尿病患者：糖尿病患者需要控制脂肪和糖的摄入量，而酸奶在制作过程中会添加糖分，所以糖尿病患者应少量饮用或避免饮用含糖酸奶。糖尿病患者应选择低糖或无糖酸奶。
3、对酸奶过敏的人群：对酸奶中的成分过敏的人应避免饮用酸奶，以免引发过敏反应。常见的过敏反应包括皮疹、瘙痒等皮肤症状以及喘息困难等呼吸道症状。如引发过敏反应应立即就医。
4、婴儿：婴儿的胃肠道系统尚未完全发育成熟，喂养不当可能导致腹泻等问题。因此，不建议给婴儿饮用酸奶。随着婴儿年龄的增长，可以适当添加酸奶作为辅食。
除了上述人群外，如果个人体质容易对乳制品中的蛋白质过敏或乳糖不耐受等情况也应避免饮用酸奶。建议在饮用酸奶前咨询医生意见，确保自身健康不受影响。每个人的体质状况是不同的，建议根据自身状况进行选择饮用或不饮用酸奶。
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