月经期间吃凉的会怎样

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问题详情：月经期间吃凉的会怎样？

精选回答

王畅 副主任医师 妇科

青岛大学附属医院三甲

月经期间吃凉的食物可能会导致以下几种情况发生：

1、女性出现痛经，这是由于寒凉刺激子宫收缩所致，经血可能会夹有血块。若长期在经期吃寒凉的食物，还会造成经血排出不畅，造成月经量减少甚至闭经。对于原本就有痛经的女性来说，吃寒凉的食物会加重痛经的症状。

2、吃凉的食物会引发胃肠道的不适，如腹痛、腹胀等。特别是在痛经的同时合并胃肠道痉挛的患者，腹痛腹胀的情况可能会更严重。如果患者同时合并有尿路感染或其他器质性病变时，腹部疼痛更容易被误诊和忽视，因为疼痛症状相对容易混淆和忽略局部不适，更需加强重视与防范意识。尽管无法判断身体体质具体属于什么状况或已发生具体病症改变时，仍不建议在月经期间吃寒凉的食物以避免潜在的风险。即使平时身体状况良好，也需避免在月经期间吃寒凉的食物以防万一。此外，月经期间应注意休息和保暖，避免剧烈运动和过度劳累等。因此月经期间应注意避免生冷寒凉的食物的摄入。如果已经出现不适的症状，建议及时就医。

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