小菊花茶的功效与作用

小菊花茶的功效与作用主要表现在以下几个方面：

1、清热解毒：小菊花茶能够清热解暑，有助于消除人体的暑热症状，特别适合夏季饮用。

2、缓解疲劳：小菊花茶中的维生素、矿物质等营养成分能够加速新陈代谢，缓解疲劳，使人恢复活力。

3、明目护眼：小菊花茶具有清肝明目的作用，有助于保护眼睛免受外界刺激，缓解眼睛疲劳、干涩等症状。

4、抗菌消炎：小菊花茶具有一定的抗菌消炎作用，可以帮助预防感冒和其他疾病。

5、调节血压：小菊花茶中含有一些有助于扩张血管的成分，可以调节血压，对高血压、动脉硬化等疾病有一定的辅助治疗作用。

6、改善睡眠：小菊花茶还有助于舒缓神经，改善睡眠质量，对于失眠多梦等症状有一定的缓解作用。

请注意，以上所述为小菊花茶的一般功效与作用，不同体质的人可能会有不同的反应。如果有任何健康问题，建议在使用前咨询医生或营养师的建议。