糖尿病高血压喝鲜牛奶可以吗

糖尿病和高血压患者可以喝鲜牛奶。

鲜牛奶富含优质蛋白质和钙质，对于身体健康有益。而且，鲜牛奶中的糖分含量较低，不会引起血糖的剧烈波动，所以糖尿病患者可以适量饮用。同时，鲜牛奶中的营养成分也有助于降低血压，因此高血压患者也可以喝。

然而，每个人的体质和病情不同，对食物的耐受性也会有所不同。因此，在饮用鲜牛奶之前，患者最好咨询医生或营养师的意见，并根据自己的具体情况来确定饮用量和频率。此外，糖尿病和高血压患者还需要注意控制总热量和脂肪的摄入，以保持营养均衡和身体健康。